Dieser Artikel präsentiert eine Auswahl der besten Bücher über Minimalismus.
1. Minimalismus – Mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit – Durch Ordnung und einen unkomplizierten Lebensstil mehr Zeit im Leben haben (Regina Müller)
Haben Sie das Gefühl, das Leben ergibt immer weniger Sinn? Fühlen Sie sich hin- und hergerissen zwischen eigenen Bedürfnissen, denen Ihrer Familie und Ihren beruflichen Verpflichtungen? Haben Sie das Gefühl, Sie arbeiten nur noch, um zu leben, statt umgekehrt?
Wenn Sie diese Fragen mit einem klaren Ja beantworten können, ist dies die richtige Lektüre für Sie! Sicher haben Sie sich schon Gedanken über die Ursachen und mögliche Auswege Ihrer stetig abnehmenden Lebensqualität gemacht und sich dadurch nur noch ohnmächtiger gefühlt.
Das Leben in der westlichen Gesellschaft verlangt uns immer mehr ab, wer nicht bereit ist, über seine eigenen Grenzen zu gehen, hat schnell keine Perspektive mehr.
Und doch gibt es Menschen, die ein scheinbar perfektes Leben führen und dabei nicht unter dem ständigen Zeitdruck oder Konsumzwang stehen, der für unsere Gesellschaft bezeichnend geworden ist, doch wie stellen diese Menschen das an?
Die Antwort lautet Minimalismus, nicht nur ein Lebensstil, sondern eine ganze Lebenseinstellung, die Ihnen nicht nur den Sinn in Ihrem Leben zurückgeben, sondern es auch vollkommen neugestalten kann. Gewinn durch Verzicht, in diesem Buch erfahren Sie, wie das im Einzelnen aussieht und vieles mehr.
Das erwartet Sie:
- Was ist Minimalismus und worum geht es im Einzelnen?
- Was es mit dem Verzicht auf sich hat und wie Sie am einfachsten selbst starten können.
- Verschiedene, erprobte Strategien zum Ausmisten – für den perfekten Start in Ihr neues Leben.
- Eine ausführliche Checkliste die das Ausmisten erleichtert.
- Vom Minimalisten zum Aussteiger – Wie könnte Ihr zukünftiges Leben als Minimalist aussehen?
- und vieles mehr …
2. Minimalismus – Minimalisitsch leben, Haushalt entrümpeln und mit Leichtigkeit Ordnung im Leben schaffen. Aufräumen und positives Denken für mehr Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit und Stressbewältigung (Konrad Sewell)
Möchtest du dein Leben vereinfachen? Wünschst du dir weniger Stress und mehr Entspannung? Möchtest du glücklich sein und frei von Dingen, die dir das Leben erschweren? Sollen Zufriedenheit und Glück Einzug in dein Leben halten?
Dann wird dir dieses Buch zum Minimalismus helfen, dein Leben in geordnete Bahnen zu bringen! Unser Leben und jeder Tag in diesem sind überfüllt mit materiellen Dingen und Terminen, die uns wertvolle Lebenszeit und Platz rauben. Der Minimalismus als Lebenseinstellung schafft Abhilfe mit der Beschränkung auf das Wesentliche. Auch wenn dir das Loslassen von Dingen schwerfällt, die du vielleicht nochmal gebrauchen kannst, so wird dich dieses Loslassen befreien.
Wenn es um Minimalismus geht, kommt man an der Lifestyle-Expertin Marie Kondo nicht vorbei. Mit ihrer KonMari-Methode hat sie vielen schon ein Aufräumwunder und damit ein geordnetes, glückliches Leben beschert. Doch Minimalismus ist weit mehr als Aufräumen und Entrümpeln! Minimalismus ist eine Lebenseinstellung für Alltag und Beruf, welche ebenso auf die Ernährung ausgeweitet werden kann
Dieses Buch solltest du unbedingt lesen, wenn:
- Du dein Leben wieder in geordnete Bahnen bringen möchtest
- Du bewusst oder unbewusst unter materieller Belastung leidest
- Du dein Leben von unnötigen Dingen und Terminen befreien möchtest
- Du dein Leben um Freiheit bereichern möchtest
- Dir Entspannung und Glück wichtig sind
- Und vieles mehr!
Dieses Buch vermittelt dir den minimalistischen Lebensstil und alles, was dazu gehört:
- Was ist Minimalismus und wie ist er entstanden?
- Was macht einen Minimalisten aus?
- Wie kannst du selbst loslassen?
- Wie wirst du zum Minimalisten?
- Mit welchen Methoden gelingt Aufräumen und Entrümpeln am besten?
- Wie kann ich meinen Arbeitsplatz und meine Arbeit minimalistisch gestalten?
- Welche Tipps und Tricks für einen minimalistischen Lebensstil gibt es?
- Was ist minimalistische Ernährung?
- Minimalistische Rezepte
- Und vieles mehr!
Dieses Buch vermittelt dir detaillierte Informationen rund um den Minimalismus! Erfahre, was Minimalismus ausmacht, welche Vorteile er bietet und wie du selbst zum Minimalisten wirst. Es ist nicht entscheidend, ob dir das minimalistische Leben noch vollkommen fremd ist oder ob du dich bereits intensiv damit auseinandergesetzt hast. Dieser Ratgeber beinhaltet hilfreiche Tipps vom Profi – welche du sofort anwenden und umsetzen kannst. Erfahre in kürzester Zeit, wie der Minimalismus auch dein Leben bereichern kann.
3. Einfach leben – Der Praxis-Coach (Lina Jachmann)
Dieser Praxiscoach zum Bestseller Einfach Leben ist perfekt für alle, die Minimalismus in ihren Alltag integrieren möchten, aber nicht wissen, wie und wo sie anfangen sollen. Das Arbeitsbuch unterstützt den Leser dabei, sich einen Überblick zu verschaffen, die richtigen Fragen zu stellen, feste Plätze für die Dinge zu finden und Abschied von Überflüssigem zu nehmen.
Der „Habit-Tracker“ spürt persönliche Gewohnheiten auf, praktische Übungen, Checklisten, Aufgaben und Tipps helfen dabei, zu entrümpeln und loszulassen, und im Minimalismus-Tagebuch lassen sich Fortschritte festhalten und alles, wofür man dankbar ist.
So ist dieser Guide ein persönliches Arbeitsbuch und ein Navigator, der den Leser Schritt für Schritt durch den Minimalismus-Prozess navigiert und dabei neben den Bereichen Kleidung, Wohnung und Konsum auch die emotionale und finanzielle Ordnung nicht ausspart.
Das liebevoll gestaltete Buch lädt dazu ein, es aktiv zu benutzen und sich intensiv mit den Themen Minimalismus, Achtsamkeit und Dankbarkeit zu beschäftigen.
Der Einfach leben-Praxiscoach bringt Minimalismus ins Leben durch:
- Übungen, Aufgaben und Tipps
- Checklisten zum Abhaken
- Pläne zum Eintragen persönlicher Ziele
- Minimalismus-Tagebuch zum Festhalten aller Fortschritte
- Habit-Tracker zum Aufspüren persönlicher Gewohnheiten
- Inspirationen.
4. Minimalismus für Anfänger und Fortgeschrittene (David Zwarc)
Sie wollen überflüssige Sachen loswerden? Sie wollen eine Erleichterung spüren und sich freier fühlen? Dann müssen Sie dieses Buch lesen! Besitz bindet und fühlt sich schwer an. Wenn Sie sich für das Thema Minimalismus interessieren, dann haben Sie das höchstwahrscheinlich schon am eigenen Leib gespürt.
Was hat es mit dem ganzen Minimalismus-Trend auf sich? Es ist eigentlich ganz einfach: Um ein Minimalist zu sein, müssen Sie mit weniger als 100 Dingen leben können, Sie dürfen kein Haus haben, Sie dürfen auch kein Auto besitzen und schon gar keinen Fernseher, ja nicht einmal eine Karriere. Sie sollten in einem exotischen Land leben, dessen Name nur unter großer Anstrengung auszusprechen ist und einen Blog über Ihr Leben starten. Eigene Kinder gibt es für Sie keine und wenn Sie obendrein noch japanische Gesichtszüge aufweisen können, dann haben Sie es endgültig geschafft.
So ist es natürlich nicht. Auch wenn dieser Lebensstil Einschränkungen beinhaltet, ist er in erster Linie ein Werkzeug, mit dem Sie Freiheit finden können. Freiheit von Angst, von Sorgen und von Überfluss. Freiheit von Schuldgefühlen, Depression und den Einflüssen der Konsumgesellschaft, um die wir unser Leben aufgebaut haben.
Das bedeutet nicht, dass es an sich nicht richtig ist, materiellen Besitz zu besitzen. Das heutige Problem scheint die Bedeutung zu sein, die wir unseren Besitztümern zumessen. Wir neigen dazu, unseren Dingen zu viel Bedeutung zu schenken und oftmals vergessen wir unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, unsere Leidenschaften, unser persönliches Wachstum und unser Verlangen, über sich selbst hinauszuwachsen. Möchten Sie ein Auto oder ein Haus besitzen? Großartig! Wollen Sie eine Familie gründen und Karriere machen? Wenn diese Dinge für Sie wichtig sind, ist das wunderbar. Minimalismus erlaubt es Ihnen einfach, diese Entscheidungen bewusster und gezielter zu treffen.
Es gibt keine Regeln, wie der richtige Minimalismus auszusehen hat. Jeder Mensch stellt andere Anforderungen an sein Leben und somit lebt jeder Minimalist seinen ganz persönlichen minimalistischen Lebensstil. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, sich auf den Weg zu machen und den Ihren zu finden.
5. Minimalismus – Der neue Leicht-Sinn (Ryan Nicodemus)
Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf vieles verzichten: freie Zeit für Freunde und sich selbst, Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit, Freiraum für vernachlässigte Leidenschaften. Nach und nach haben sie ihr Leben umgestellt und durften erfahren, dass es nicht viel für ein glückliches Leben braucht.
Anhand von fünf Säulen – Gesundheit, Beziehungen, Leidenschaften, inneres Wachstum und die Bereitschaft, zeigen sie ihren Weg zu einem bedeutungsvolleren, erfüllten Leben und wie man tatsächlich mit weniger mehr vom Leben haben kann. Dabei geben sie keine klassischen Tipps zum Entrümpeln – die gibt es schon viel zu oft – sondern zeigen, wie man sich sanft einem minimalistischen, reduzierten Lebensstil annähern kann, um Raum für die wirklich wichtigen Dinge zu schaffen.
