Dieser Artikel stellt eine Auswahl der besten Bücher über Yogasutra vor.
1. Das Yogasutra nach Patanjali – Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierst (Atma Shakti, Patanjali)
Unsere heutige Zeit ist voll mit Problemen und Stress. Wir müssen uns immer weiter optimieren und beweisen. Jeder hat gewisse Ansprüche an sich selbst und an andere, was dazu führt, dass wir uns den Kopf um eigentlich irrelevante Dinge zerbrechen. Diese Art zu Leben ist nicht gesund. An genau diesem Punkt setzt Yoga und damit auch das Yogasutra an.
Der indische Gelehrte Patanjali hat vor ca. 2000 Jahren die Essenz des Yogas, das Yogasutra, niedergeschrieben, mithilfe dessen wir unser Leben bewusster und stressfreier leben können. Im Grunde genommen geht es vor allem darum, sich selbst besser zu verstehen und einfach nur zu sein, statt ständig weltlichen Illusionen, wie z. B. materiellem Besitztum, hinterherzulaufen.
Dieses Buch will einen ausführlichen Einblick in die Welt des Yogasutras ermöglichen – von A bis Z. Dazu zählt zum einen eine ausführliche Analyse der einzelnen Sutren und zum anderen ein Praxisbezug mit Tipps, die du auf dein Leben anwenden kannst.
In unserem Yogasutra Buch findest du:
- wie du dich wieder mehr auf dich selbst besinnst
- eine ausführliche Analyse aller 196 Sutren des Yogasutras
- wie du die Lehren des Yogasutras auf dein Leben überträgst
- ein ausführliches Glossar mit welchem du das gesamte Buch einfach verstehen kannst
- ein neues Lebensgefühl!
Das Yogasutra hat sich in den letzten Jahrhunderten und Jahrtausenden als Anker für viele Menschen herauskristallisiert und wir sind vollends überzeugt von Patanjalis Schriften. Wir hoffen dir geht es genauso und du kannst viel hilfreiches Wissen aus diesem Buch ziehen.
2. Das Yogasutra – Von der Erkenntnis zur Befreiung (Patanjali, R. Sriram)
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt.
Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fragen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen. Das Glossar am Ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe.
Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.
3. Patanjalis Yogasutra – Der Königsweg zu einem weisen Leben (Ralph Skuban)
Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusstseins, den man Yoga nennt. Dabei meint Yoga Weg und Ziel zugleich: als Ziel steht es für den Zustand der Selbstverwirklichung oder Erleuchtung, als Weg bezeichnet es die vielfältigen Methoden, die dorthin führen.
In vier Kapiteln erfahren wir, wie wir innere Freiheit erlangen, wie unsere tägliche, spirituelle Praxis aussehen kann, welche inneren Übungen – Konzentration und Meditation – die Transformation unseres Bewusstseins bewirken und wie wir schließlich lernen, all das wieder lozulassen, um wirklich frei zu werden. Undogmatisch und ohne moralisch-religiöse Vorschriften zeigt uns das Yogasutra den Weg zur Befreiung von den Fesseln des Ego-Bewusstseins.
4. Yogasutra für Einsteiger (Mira Blumenberg, Patanjali)
Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese Bilder in gewisser Weise nicht ganz unwahr sind, sind sie als Beschreibung und von der eigentlichen Bedeutung des Yogas weit entfernt.
Diese Bilder sind lediglich das, was uns heutzutage von den Medien vermittelt wird. Zeitschriften, Filme und Werbeanzeigen haben dazu beigetragen, ein unvollständiges Bild darüber zu erschaffen, was Yoga wirklich ist.
Mira Blumberg lässt Sie hinter diese Fassaden schauen und hilft Ihnen dabei, ihren Alltag an den ursprünglichen Yoga-Lehren des Patanjali auszurichten.
Das erwartet Sie:
- Yogasutra – Die Seele des Yogas
- Wer war Patanjali überhaupt?
- Yoga als achtgliedriger Weg
- Patanjalis Lehre im Detail und in Alltagssprache
- Yogasutra im Alltag anwenden
- und vieles mehr …
5. Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute (Sukadev V. Bretz)
Diese Auslegung der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, dass Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und Mediatationstechniken.
Die Yoga-Sûtras des Patañjali sprechen alle Ebenen des Menschseins an. Im Mittelunkt steht der menschliche Geist, seine Funktionsweise, sein Einfluß auf das Leben, aber auch seine verborgenen Kräfte und Möglichkeiten.
Dem Verfasser ist es durch den von tiefen Erfahrungen geprägten persönlichen Umgang mit den Yoga-Sûtras gelungen, diese Yogaweisheit für den Menschen unserer Zeit fruchtbar zu machen und dabei seinen kulturellen Hintergrund, seine Bedürfnisse und seine Lebensprobleme mit einzubeziehen. So wird das Buch ein praktischer Leitfaden sowohl für die Bewältigung des Alltags als auch für spirituelle Erfahrungen.
Die leicht verständliche Sprache, die Fülle von praktisch anwendbaren Beispielen aus dem Leben und die zahlreichen Geschichten und Episoden verstärken die Grundaussagen und die Wirkung dieses wichtigen Yogatextes.
