Dieser Artikel stellt eine Auswahl der besten Bücher über Hygge.
1. Hygge – Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht (Meik Wiking)
Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge.
Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über „Gemütlichkeit der Seele“ und „Abwesenheit jeglicher Störfaktoren“ bis hin zu „Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge“, „gemütliches Beisammensein“ oder gar „Kakao bei Kerzenschein“. Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann!
Meik Wiking leitet das Kopenhagener Institut für Glücksforschung und ist damit der kompetenteste Absender zum Thema „Glücklich Leben“. Der in Kopenhagen lebende Däne mit deutschen Wurzeln beschreibt den Hygge Lifestyle in einem wissenschaftlich fundierten, aber populär und hochattraktiv aufbereiteten Buch über die Kunst, glücklich zu leben.
Durchgehend vierfarbig gedruckt mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
2. Hygge – Glücklich sein ist einfach – Dänischer Lebensstil für mehr Glück im Alltag (Anja Larsen)
Willst du entspannter, gelassener und glücklicher durchs Leben gehen?! Dann ist Hygge genau das Richtige für dich!
Nimm dir ein Beispiel an den Dänen und lerne, wie du mit Hygge im Handumdrehen eine positive und optimistische Grundeinstellung erlangst und dir dein Glück im Alltag bewahrst.Hygge ist eine uralte dänische Tradition, die von Generation zu Generation weitergegeben wird. Stress und Hektik können ihnen in einer sich immer rasanter ändernden Welt nichts anhaben. Mit Hygge erleben sie das Glück im kleinen Augenblick.
Warum zählt Dänemark zu einem der glücklichsten Länder weltweit? Die Lösung ist ganz einfach: Die Dänen halten sich an ein paar grundlegende Regeln im Leben, die sie von Generation an Generation weitergeben.
In Dänemark leben viele Menschen nach den Gesetzen von Hygge. Und genau diese Tipps und Tricks wirst du in diesem Buch lernen. Nutze die einmalige Gelegenheit und lerne in diesem Ratgeber:
- Wie du durch Hygge entspannter und gelassener wirst
- Wie du dir mit Hygge das wichtige Gefühl der Geborgenheit in dein Zuhause holst
- Wie du mit Hygge achtsamer durch den Alltag gehst
- Wie du Lichtquellen für ein hyggeliges Zuhause nutzt
- Wie du Hygge in deinen stressigen Alltag integrierst
- Wie du durch Hygge Krisen einfach überstehst
- BONUS: Meditationsübungen für ein entspanntes Leben.
Dieser Ratgeber zeigt dir, wie Hygge dein Leben positiv beeinflussen kann. Selbst wenn du einmal eine Krise durchleben musst, wird dir Hygge Wege zeigen, wie auch solche Lebensphasen einfacher überstehen kannst.
Die Kombination von Hygge und Meditation wird dein Leben bereichern. Die Übungen aus diesem Buch kannst du direkt in die Praxis umsetzen, wodurch du schnelle Erfolge erzielen wirst.Lass dir die Chance nicht entgehen und nutze noch heute die Möglichkeit von Hygge, um deinen Alltag besser, entspannter, gesünder und gelassener zu meistern.
Starte in ein besseres Leben: Steigere deine Gelassenheit und innerer Ruhe! Jeder kann es schaffen! Auch DU!
3. Hygge – Das große Glück liegt in den kleinen Dingen (Marie Tourell Søderberg)
HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme, Geselligkeit, Zufriedenheit. Doch was genau macht dieses Glück aus? Und funktioniert das Geheimrezept der Dänen auch bei uns? Ja, denn egal wann und wo, Hygge gibt uns das Gefühl, angekommen zu sein.
Während andere Bücher von diesem Phänomen nur erzählen, zeigt die gebürtige Dänin Marie Tourell Søderberg, wie auch Sie Hygge zu einem wundervollen Bestandteil Ihres Lebens machen können. Dafür hat die dänische Schauspielerin die besten Tipps ihrer Landsleute gesammelt und die Momente eingefangen, die Hygge ausmachen: im Winter in Decken gehüllt vor dem Kamin zu liegen, im Frühling den ersten Kaffee in der Sonne zu genießen und dabei die Kirschbäume blühen zu sehen, in lauwarmen Sommernächten am Lagerfeuer zusammenzusitzen und im Herbst lange Spaziergänge durch rot-braun-orange Wälder zu unternehmen.
Dieser Wohlfühl-Ratgeber ist eine Einladung, den Zauber im Alltag zu entdecken und die Augenblicke zu genießen, die man für Geld nicht kaufen kann.
4. Hygge – Glücklich im eigenen Heim (Susanne Schaller)
Hygge heißt, das Leben mit allen Sinnen zu genießen und Stress und Hektik hinter sich zu lassen. Man lebt im Hier und Jetzt und lässt die Dinge auf sich zukommen. Dieses Lebensgefühl haben die Dänen auf einzigartige Weise perfektioniert und gelten dadurch als das glücklichste Volk der Welt.
Lassen Sie sich begeistern vom trendigen dänischen Lebensgefühl. In unserem Buch finden Sie viele Anregungen, wie Sie es sich und Ihren Lieben das ganze Jahr hindurch gemütlich machen können. Ob Einrichten, Lichtgestaltung, Essen, Geselligkeit, kreatives Basteln, Kleidung oder Job – schon mit einfachen Mitteln können Sie sich das echte Hygge-Glücksgefühl ins Haus holen.
Lesen Sie, was es beim Einrichten zu beachten gilt und welchen Einfluss Licht auf das Hygge-Gefühl hat. Wie wichtig Geselligkeit und gutes Essen sind und wie Sie es auch unterwegs hyggelig haben können. Neben inspirierenden Texten finden Sie in jedem Kapitel kleine, einfache Projekte, mit denen Sie es sich schnell und individuell hyggelig machen können.
Ob ein leckeres dänisches Kuchenrezept oder ein selbstgemachtes Windlicht, ob Anregungen für Unternehmungen im Freien oder einfache Rezepte für gemeinsames Kochen mit Freunden, ob eine Nähidee für einen weichen Kuschelschal oder Vorschläge für eine hyggelige Arbeitsplatzgestaltung – wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Hygge-Tricks zu mehr Gelassenheit und Glück im Alltag finden.
5. Hygge! Das neue Wohnglück (Marion Hellweg)
Im neuen Wohnbuch von Marion Hellweg dreht sich alles um das Lebensgefühl „Hygge“, den Wohlfühl-Trend aus Dänemark. Denn wenn wir hinter uns die Haustüre schließen, bleibt der hektische, an uns zehrende Alltag draußen und wir nehmen uns Zeit: Zeit für Schönes, Handgemachtes, für Kochen oder einfach für ein gemütliches Beisammensitzen mit Freunden …
Anhand persönlicher hometours zeigen Einrichtungsexperten, darunter viele erfolgreiche Scandi-Blogger, wie sie ihre Wohlfühl-Welt erleben und gestalten: ob liebevolle DIY-Ideen, slow-food-Rezepte, Blumen-Dekorationen für die Seele, besondere Lieblingsplätze oder typische Scandi-Design-Möbel und sinnliche Naturmaterialien – das Buch liefert unzählige Einrichtungs- und Lifestyle-Inspirationen zum Träumen, Entspannen und Genießen. Kurzum: ein Buch, das guttut!
